Monday, October 2, 2017

药物乱丟酿祸害

吃不完隨手弃 药物乱丟酿祸害

许多人生病看医生,拿了药,没有吃完就收在家里,有的超过保质期,或者隨意就丟弃,造成药物浪费的原因之一。

我国城市居民特別是华裔,经济条件许可,比较倾向于到私人诊所求医。每次看病,医生都会发给不少药物。结果,没有吃完的药物,隨意丟弃,造成大量浪费的同时,也潜伏著严重的环境污染危机!

药物浪费是全球每个国家面临的问题,马来西亚也不例外,去年卫生部就收到了由民眾退回的高达200万令吉未使用药物。这些药物基本上以销毁处理,意味著减少浪费和加强用药管控,可以省下至少200万令吉。

我国政府医院费用低廉,只需支付1令吉掛號费,就可看病拿药。不少大马人把低价药物当作理所当然,不会服用全部药物,无论是出于治好病,或拒绝遵守规定的服药计划。

大马医药协会主席拉文德兰指出,大眾的觉醒意识,对於减少药物浪费方面,扮演至关重要的角色。有的病人不懂得珍惜药物,尤其政府医院看病,认为只需要1令吉就可得到许多药物,变成不懂珍惜,抱著以价格来衡量药物价值的心態。

没按照指示吃药

「实际上,政府医院给予非常有质量的药物,你可能只支付1令吉,就能得到政府医院给予的药物,但那些药物不是用1令吉买来的,是花费了数百万令吉。」

拉文德兰表示,避免药物浪费,每年可为马来西亚至少节省数百万令吉,去年在「药物回收」计划(PPU)下,卫生部就处理了民眾退回的200万令吉过期或损坏药物。

「而我认为,被浪费的药物价值每年远远超出200万令吉。」

他说,治疗糖尿病、高血压、高胆固醇等慢性疾病的药物,最常被浪费,短期药物方面则是咳嗽、发烧、感冒。

美国研究机构IMS发表的一份报告显示,美国每年可以避免的医疗支出高达2130亿美元,其中半数的医疗浪费,竟是病人没有按照指示吃药。实际上,相同的情况也在大马上演。

拉文德兰称,造成药物浪费最大原因在于,病人吃不完的药就丟弃,没有配合医生指示服药,避免浪费药物意识低。

他表示,病人必须服用完所有药物,但很多病人没有这么做,有的病人拿了一个月的药物分量,但服用一週后就痊癒了,但这些药物也没有退还给政府医院。

他说,有时候病人会「自我治疗」,不遵守药物服用量,医生指示一天要服用3次药,病人自行减少到一两次,那么就会出现多余的药物。当病人回到医院再次拿药时,没有主动告知医生自己减少服用量,而是拿回相同剂量,就造成药物浪费。

他指出,有的药物浪费是源自于药方改变,比如高血压药物,病人在服用一段时间后没有起色,就改变治疗药物,原有药物就停止服用了,放置在抽屉和储物柜,直到过期丟弃。

节省免污染 回收药物大多销毁

为了管控药物浪费,卫生部实施数项计划,包括「病患自有药物计划」、「药物回收计划」以及实施每月供药。

在「病患自有药物计划」下,鼓励病人入住政府医院时,將自己的药物带去,让医生进行评估是否能在入院治疗阶段和出院后继续使用,从而减少重复给药。

「药物回收计划」则旨在降低民眾乱丟弃药物造成汙染,並且追踪药物浪费数量。

同时,对于回收药物是否重新使用,卫生部「药物回收计划」指南依据世界卫生组织建议,回收的药品不得用于其他患者,因为不能保证返回的药物质量和效用。

这意味著,回收的药物基本上是被销毁处理,因此民眾必须更加珍惜药物。

另一方面,政府医院和诊所已经实行每月供药一次的政策,以確保病人了解且遵循服药的时间,避免资源浪费。

药物分量每月一次

大马医药协会主席拉文德兰也指出,现在政府医院不会一次性给予3个月药量,而是一个月一个月给。如果病人需要药物,一个月后带著药方回到医院补充。

「病人每个月服用完后,再回到医院或诊所补充所需药物,虽然这种方式会比较不方便病人,却是控制药物浪费的方法之一。」

拉文德兰表示,卫生部所推出的「药物回收计划」,病人可以將不需要的药物交还给医院处理。同时,如果医生改变了治疗方式和药方,病人也可將之前的药物交回,然后换取新药物。

不过,他表示,卫生部发现病人退回的药物有很多是已经过期,而且值得留意的是,有些病人没有保管好药物,曝晒在阳光和高温下导致药物变质;反映出大马民眾的药物知识和保管意识不高。

私人诊所未管制

卫生部于2010年推出药物回收计划,作为管理药物处置的措施,以更加环保和安全。

在这个计划下,患者可以把未使用的药物,退还给政府医院和诊所柜檯处或放在特定箱子內。

药剂服务组指出,大多数回收的药物主要治疗慢性疾病,如糖尿病、高血压等。

药物退回被销毁的主要原因有,药物治疗方案改变、停止治疗、患者没有遵守治疗指示、病患死亡、患者在不同机构拿药,如政府医院、私人诊所和药店。这意味著,这些原因也导致药物资源的浪费。

值得留意的是,有关计划只適用于卫生部旗下的政府医院和诊所,並且只有病人可以將药物交给医院回收,私人诊所和组织则不能。

民眾在私人诊所所得到的过多药物,尚未受到应有的重视与珍惜。

所有药物回收通过两种方法进行处理,一种放入黄色的药物废料桶或包装,黄色代表仅用于焚烧的医药废料,之后遵照环境部的规定,进行销毁;另外一种是由工业废料公司Kualiti Alam公司进行处理。

医生常开药过多

除了病人自身浪费药物问题外,有时候医生和院方给予药物数量过多,也无形中造成浪费,大马医药协会主席拉文德兰指出,医生在给予药物数量方面也要精准和管控。

拉文德兰称,不管是政府或私人医院,有些时候开给病人的药物量过多,可服用长达3至4个月时间,而病人拿药回去后不一定能全部吃完。

他说,比如需要长期服药的病人,已经拿了3至4个月的药量,可能在一个月后复诊时又重拿相同的药物,药品一直积累吃不完。

他认为,持续性开出適当药量,而不是一次性给予药品量,是更好的实践方法。

拉文德兰强调,在短期病症如发烧感冒,有的病人可能3到4天就痊癒,结果所拿到的药物量却是7到10天。

他认为,在短期疾病方面,政府和私人医院或诊所都要缩减药量,不应该给予7至10天的药量,应该缩减至3天到4天。如果病人没有好转,才再次看病拿药,而医生也可以进一步诊断病因。

卫生部和医生如何减少药物浪费问题?拉文德兰建议,卫生部必须高度密切追踪和管控药品,不要订购过多药品,最终放置至过期,比如一家医院在某种药物的库存只需一年,就没有必要订购3年的用量,而有多余的药物则可转移到其他医院。

【好爸爸捡纸皮遭撞死】2女儿不放弃学业 “不辜负爸爸栽培与期望”

【好爸爸捡纸皮遭撞死】2女儿不放弃学业 “不辜负爸爸栽培与期望”



(大山脚1日讯)勤奋节俭的好爸爸凌晨出门捡纸皮,遭疑酒驾的青年猛撞致死,遗下妻子和2名尚就读中学的孩子。

这宗死亡车祸今日凌晨4时许,在罗赞路一油站前发生。威中警区主任聂罗斯助理总监发表文告说,52岁死者温文合乘坐摩托车往春江园方向行驶,遭而另一辆阿尔玛方向驶来的轿车撞及死者摩托车尾部,将死者撞飞至前方,因伤重,当场毙命。死者遗体送往大山脚医院剖验。

他在文告指出,死者者温文合来自春江园(车镜店员工)及肇祸司机是一名21岁的华裔青年,来自绍佳那柏迈园。

他表示,警方将调查肇祸司机是否涉及酒醉的情况下驾驶而酿车祸。

死者温文合与同龄妻子育有2名女儿,即长女18岁,就读中六及次女17岁,就读中五。

长女: 父亲为赚更多家用 兼职捡纸皮废铁

死者温文合的18岁长女在春江园住家接受本报访问时说,父亲虽然拥有一份车镜店的正职,但为了赚取更多的收入给家里用,10多年前做起捡纸皮和废铁的兼职。

“10多年来,除了公共假期和华人新年,父亲每天凌晨4、5点,就会骑摩托车出门沿街捡一些纸皮和废铁带回家,每周送到回收厂变卖。

她说,今日凌晨,父亲一如往常出门寻找纸皮和废铁,凌晨5时15分左右,其妹妹接到父亲工作的车镜店同事致电通知噩耗。

她前往车祸现场时,只见肇祸轿车一半的车身插入沟渠,车头严重毁坏;而父亲的遗体已送去医院,她不敢亲眼去看父亲的摩托车,怕触景伤情,但从照片所见,父亲的摩托车被撞得毁不成形。

她相信父亲出门不久就出事,因他有捡到的废铁。

曾劝父亲适可而止

她说,平时,父亲在凌晨捡完纸皮后,就会在早上8时左右回家小睡一下,醒来后就到车镜店上班。

“父亲晚上下班回来后,会出门寻找纸皮和废铁,父亲是很勤奋及节俭。”

她指出,父亲在生时,她曾要求他适可而止,不用让自己太过忙于捡纸皮,因为她觉得,家里单靠父亲一份正职收入已足够生活。

“加上我逢学校假期就会打工帮补家计,但父亲10多年来一直都这么做,很难改变。”

“听到父亲逝世的消息就好像心脏病爆发,很遗憾他无法看到我毕业…”

她说,父亲对待孩子总是很宽容,没有强迫她和妹妹一定要在课业上考到好成绩。

 家人失去经济支柱

她说,父亲是家里经济支柱,他逝世后,家里难免会面对经济困难,而她之后会找兼职半工读,而懂事的妹妹也表示会在达到适龄年龄即18岁,就会半工读帮补家计。

长女指出,她原本计划在父亲仍健在时,完成中六课程后会上大学攻读营养学系,但如今,这个计划可能要耽搁,须先工作赚钱。

她说,其母亲是一名家庭主妇,患有轻微癫痫症,他们是向政府医院领取药物,以药物控制后,母亲病情已改善。

警方已扣留疑酒驾司机

她说,大山脚医院法医告知,父亲的致命伤在头部,同时身体多处骨折。

她指出,警官告知,肇祸司机疑在酒驾而酿车祸,当局也已把司机扣留。

温文合遗灵停柩春江园住家5天,之后移柩武拉必福德正神火葬场火化。


(大山脚2日讯)“我们会努力考好成绩,不会辜负爸爸的栽培和期望。”

好爸爸捡纸皮遭撞死事件,死者温文合(51岁)的两名女儿不约而同表示,将努力学习以期将来考上大学,回报父爱。

死者的长女温巧芳(18岁)今早在春江园丧府受访时说,其父亲是家里经济支柱,面对这突如其来的变故,她只得想办法赚取收入维持家计。

目前正在大山脚英文中学就读大学先修班理科的她说,曾想过停学外出找工作,惟却也不想放弃学业,毕竟从小便努力读书,也读得很辛苦,并不希望因此停学辜负爸爸的多年来的栽培与期望。

温巧芳钟爱理科,每月仅补习数学,考量到家里经济状况,她只得暂停补习。温巧芳将在今年11月进行第一学期考试;她表示日后若成功考入大学,将找学费较便宜的科系就读。

妹妹温巧娴(17岁)则在大山脚国中就读中五,对生物科技非常有兴趣,她也希望能在大马教育文凭中考得优秀成绩,以获得奖学金进入大学深造。唯一经济支柱

温文合是在周日凌晨4时许,骑摩托车往春江园方向行驶时,在一油站前遭一辆从阿尔玛方向驶来的轿车撞及尾部,死者遭撞飞至前方,因伤重而当场毙命。

其生前是一名车镜店员工,平日兼职兼纸皮废铁帮补家计,与童年、妻子刘雪妃育有两女,是家里唯一经济支柱。温氏遗灵停柩春江园住家5天,将于本周四下午2时移柩武拉必福德正神火葬场火化。

各造施与援手

马章武莫区州议员李凯伦表示,他将致函予槟州首长林冠英说明死者家庭状况,以申请特别教育拨款作为温氏姐妹日后所需的教育费用。

他今日前往丧府表达慰问,并移交1000令吉抚恤金予死者家属后,向媒体这么表示。李凯伦说,死者不幸往生,其家庭经济随之陷困,孩子教育费亦无着落,为此他将协助家属向槟州政府推行的公平经济议程、福利部等机构申请生活费等。

他指出,凡家庭收入低于790令吉的家庭,可向公平经济议程申请基本生活费,每名家庭成员可获得约220令吉,死者如今留下遗孀及两名尚在求学的女儿,预计可获得660令吉。

他也透露,日前接获慈善组织来电表示将视情况给予死者家属生活援助、医药费及教育费等,他希望其他慈善团体也能伸出援手,尤其协助两姐妹顺利完成学业。

据了解,死者的妻子患有轻微癫痫症至今已有10多年,目前定期在政府医院接受治疗。出席者尚有春江园社委会主席陈衍财及威省市议员王泽钦等。


Saturday, September 30, 2017

峇里的魔咒 @ Mr. Pilot

峇里的魔咒 @ Mr. Pilot



「峇里的魔咒」是一個流傳已久的傳說,指一對情侶到峇里島去旅行後,他們的關係將會逐漸變差,最終分手收場!驚唔驚?恐唔恐怖?

這傳說源自一個神話故事:話說有一對已訂了婚的公主和王子到峇里島度假,但他們在島上分手了,公主當然十分傷心,故落下毒咒,詛咒任何未結婚就到峇里島度假的情侶,要他們在到訪峇里後半年來分手!

據聞要受到「峇里的魔咒」影響,情侶們必須符合以下條件:
1. 在峇里有進行婚前親密行為;或
2. 在峇里島西南部的海神廟(Pura Luhur Tanah Lot)一起看日落;或
3. 沒有親朋戚友同行,兩個人單獨到峇里度假。

如果你迷信,想完全避免觸犯以上天條,但又想到峇里旅遊渡假,也不是沒有可能的。就好像我所認識的印尼籍空姐們,她們到峇里渡假時,總是一大班人一齊去!

這傳說在航空界的確令人聞風喪膽。也許因為有廉價機票的緣故,可供選擇的度假勝地自然較多。既然可以到蘇梅布吉關島沖繩浮羅交怡馬爾代夫去享受陽光與海灘,為甚麼偏要去峇里,跟自己的愛情運作對?相比起其他地方,又真的比較少聽到公司同事會去峇里。

航空公司在編更上都顧及機組人員對這一個魔咒的恐懼。航班由香港時間上午出發,飛四個多小時後到達峇里島後,公司只安排我們停留短短的一小時,僅僅足夠時間為回程的航班作好準備,便要啟程飛四個多小時回港。我們連落機的機會都沒有,更何況進行甚麼親密行為或者到海神廟觀看日落?

在筆者的朋友圈內,的確有朋友到峇里渡假後跟伴侶關係持續惡化,最終真的在六個月內分手收場。但亦有朋友在渡假後感情逐漸增強,最終更好事成雙,拉埋天窗!

魔咒嘅嘢,你信唔信邪?夠唔夠膽搏?

Saturday, August 26, 2017

封路事件~注意咯

(吉隆坡25日讯)为了欢庆60周年国庆庆典,警方将从明日26起至31日,分阶段封锁市内19条路线,以便进行彩排及安排工作。

此外,警方将在国庆前夕(30日),在吉隆坡体育城附近封锁2条道路,以进行东运会闭幕典礼及国庆倒数仪式。

吉隆坡总警长拿督阿马星今日在新闻发布会上指出,国庆日庆典将在下周四早上8时至下午1时进行,为此警方将从明日起至31日,从清晨6时至下午1时分阶段封锁隆市19条道路。

“受影响的道路包括特拉华路、白沙罗路、苏丹依斯干达大道、希山慕丁交通圈、冷巴路、柏兰岭路、京那峇鲁路、巴刹口路、汉卡斯杜里路、安邦口路、敦霹雳路、金马路、端姑阿都拉曼路、古晋路、拿督翁交通圈、国会路及阿都拉路;驾驶者受促使用替代道路前往市区。”

他也劝欲参加国庆日庆典的民众乘搭公共交通前往独立广场,从加影方向前往市区的民众则可使用陆佑路、汉都亚路、京那峇鲁路和古晋路,从孟沙方向前往市区的民众可使用苏丹依斯干达大道、国会路及古晋路。

“开车前往的民众可以将车子停放在十合广场、鹅唛公共停车场、Maju Junction停车场、拉惹劳勿路公共停车场、印度清真寺、金马路及人民信托局停车场。”

东运闭幕及国庆倒数
30日封2道路

阿马星说,在东运会闭幕仪式及国庆倒数当日(30日),警方将从早上6时开始起封锁吉隆坡体育城外的美拉查卡路(Jalan Merah Cagar)和布特拉路(Jalan Putra)。

“为了方便民众,轻快铁将延长服务至凌晨2时,欲开车前往体育场的人士则受促将车子停放在大马工艺园或雪兰莪赛马俱乐部,到时将有巴士在该处提供载送服务,大约每10至15分钟一趟。”

他指出,民众也能在8个地点使用巴士服务前往体育场,包括城中城广场前的巴士站、加影巴士站、鹅唛青木园巴士站、沙亚南14区巴士站、中央艺术坊巴士站、中环综合广场前、安邦购物中心和布城。

他说,8个地点的巴士服务将从下午5时至晚上8时开始载送民众前往体育场,送返服务则从午夜12时至凌晨2时。

民众若有疑问,可以联络03-20719999询问,或通过脸书Polis KL、Trafik KL或Instagram Trafik_KL了解详情。

独立广场封路路段



1.特拉华路/白沙罗路(国家博物馆)
2.苏丹依斯干达大道(前称马哈美鲁大道)/白沙罗大道(国家迎宾馆)
3.苏丹依斯干达大道(前称马哈美鲁大道)/白沙罗大道(国家博物馆)
4.希山慕丁交通圈/冷巴路(国家清真寺)
5.冷巴路/柏兰岭路6.京那峇鲁路/希山慕丁交通圈(大地宏图)
7.京那峇鲁路/希山慕丁路(武吉阿曼)
8.冷巴路/贞德拉沙里路
9.巴刹口路/汉卡斯杜里路
10.安邦口路/敦霹雳路
11.金马路/端姑阿都拉曼路
12.古晋路/拿督翁交通圈
13.京那峇鲁路/拿督翁交通圈
14.端姑阿都拉曼路/拉惹路(独立广场)
15.希山慕丁路/拉惹路(独立广场)
16.国会路/拿督翁交通圈(吉隆坡市政局)
17.拿督翁交通圈/拉惹路(雪州皇室俱乐部)
18.联邦法院路
19.阿都拉路/金马路

吉隆坡体育城封路路段
1.美拉查卡路
2.布特路

国庆庆典可使用的停车场
1.十合广场
2.鹅唛公共停车场
3.Maju Junction停车场
4.拉惹劳勿路公共停车场
5.印度清真寺
6.金马路
7.人民信托局停车场

东运会闭幕典礼可使用的停车场及巴士载送服务点
1.大马工艺园(可停车)
2.雪兰莪赛马俱乐部(可停车)
3.城中城广场巴士站(载送点)
4.加影巴士站(载送点)
5.鹅唛青木园巴士站(载送点)
6.沙亚南14区巴士站(载送点)
7.中央艺术坊巴士站(载送点)
8.中环综合广场前(载送点)
9.安邦购物中心(载送点)
10.布城(载送点)

Friday, August 18, 2017

必收藏!!【台北捷运游Top50景点】搭捷运就可以抵达了!

必收藏!!【台北捷运游Top50景点】搭捷运就可以抵达了!

去台北旅行该怎么玩?火车巴士地跌捷运还是包车???这里给大家带来50个捷运可以抵达的景点!让你不用开Google Map都懂怎样玩~~~

其实去台北最方便的就是搭乘他们的捷运,台北捷运有分成5个路线,红橘绿蓝棕线,分布在台北各个地区~想轻松玩遍台北只要跟着小编准备的路线就可以啦~ 50个必去景点任你选哟!!!


台北捷运有分成5个路线||红橘绿蓝棕线||台北捷運路線圖-資料來源:台北大眾捷運股份有限公司||
||台北捷運路線圖-資料來源:台北大眾捷運股份有限公司||




【台北捷运游Top50景点】

1.士林夜市Shilin Night Market






士林夜市Shilin Night Market
|| 放开时间:11AM-2AM (每天)
|| 捷运路线:红线「劍潭站」一号出口

|| 开放时间:每天早上11点到凌晨2点
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「劍潭站」后下车,从一号出口出来就可抵达~


2. 台北101大楼 Taipei 101





台北101大楼Taipei 101
|| 观景台:9AM-10PM(每天) 购物:11AM-9.30PM
|| 捷运路线:蓝线「市政府站」2/3号

|| 门票: NT$600
|| 售票处:台北101购物中心5F
|| 开放时间@观景台:每天早上9点到晚上10点,最后售票时间晚上9点15分
|| 开放时间@购物中心:星期日至四早上11点到晚上9点半,星期五六&假日早上11点到晚上10点
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「市政府站」后下车,可选择从2号出来,转搭101免费公车,或3号出|| 口步行10分钟就会到~


3.西门町 Ximending




西门町 Ximending
|| 开放时间:全天
||捷运路线:蓝线「西门站」6号出口

|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「西门站」后下车,从6号出口出来就可抵达~


4.五分铺 WuFenPu




五分铺 WuFenPu
|| 开放时间:12PM-12AM(每天)
|| 捷运路线:蓝线「后山埤站」一号出口

|| 开放时间:每日中午12点到凌晨12点(注意:各各商家的营业时间不同;部分商家星期日9点关店,而星期一不营业)
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「后山埤站」后下车,从一号出口出来就步行至中坡北路永吉路口就可抵达啦~


5. 淡水老街 Tamsui Old Street




淡水老街 Tamsui Old Street
|| 开放时间:9AM-10PM(每天)
|| 捷运路线:紅线「淡水站」

|| 开放时间:每日早上9点到晚上10点
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「淡水站」后下车,往西行至中正路就可抵达啦~


6. 渔人码头 Fisherman’s Wharf




渔人码头 Fisherman’s Wharf
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:紅线「淡水站」

|| 门票: 免费
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「淡水站」后下车,转搭新北市公交车红26路至【渔人码头】站下就可抵达啦~


7.淡水红毛城 Fort San Domingo




淡水红毛城 Fort San Domingo
|| 室内:9.30AM-5PM(周日)& 9AM-6PM (周末)
||户外:9.30AM-10PM
|| 捷运路线:紅线「淡水站」

|| 门票: NT$80
|| 开放时间@室内展场:星期一至五早上9点半到傍晚5点& 星期六日早上9点半到傍晚6点
|| 开放时间@户外展场:4月至10月延长开放时间到晚上10点~
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「淡水站」后下车,转搭新北市公交车红26、836路至【红毛】站下就可抵达啦~


8.诚品书局 Eslite Bookstore




诚品书局 Eslite Bookstore
|| 开放时间:全天24小时
|| 捷运路线:蓝线「忠孝敦化站」6号出口

|| 开放时间:全天24小时
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「忠孝敦化站」下车,从6号出口循敦化南路续行就可抵达啦~


9. 北投温泉 Beitou HotSpring




北投温泉 Beitou HotSpring
|| 开放时间:各个温泉时间不同
||捷运路线:紅线「北投站」

|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「北投站」,转乘新北投支线至【新北投站】下车,沿中正路步行就可抵达啦~


10. 北投温泉博物馆 Beitou HotSpring Museum




北投温泉博物馆 Beitou Hot Spring Museum
|| 开放时间:9AM-5PM(周二至日)休息(周一)
|| 捷运路线:紅线「北投站」

|| 门票: 免费
|| 开放时间:星期二至日早上9点到下午5点,星期一与法定例假日休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「北投站」,转乘新北投支线至【新北投站】下车,步行约5分钟就可抵达啦~


11.阳明山公园 Yangmingshan National Park




阳明山公园 Yangmingshan National Park
|| 开放时间:8.30AM-4PM
|| 捷运路线:紅线「剑潭站」

|| 门票: 免费
|| 开放时间:每日早上8点半到下午4点半,星期二和每月最后的星期一休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「剑潭站」,转搭台北市公交车(红5路)至【阳明山总站】下车就可抵达啦~


12. 龙山寺Lungshan Temple




龙山寺Lungshan Temple
|| 开放时间:6AM-10PM (每天)
|| 捷运路线:蓝线「龙山寺站」一号出口

|| 门票: 免费
|| 开放时间:每天早上6点到晚上10点
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「龙山寺站」,从一号出口出来步行5分钟就可抵达啦~


13. 士林官邸Shilin Official Residence




士林官邸Shilin Official Residence
|| 园区:8AM-7PM(每天)士林官邸正房:9.30AM-12PM & 1.30PM-5PM(每天)
|| 捷运路线:紅线「士林站」2号出口

|| 门票: 免费(园区);NT$100 (士林官邸正房)
|| 开放时间:每天早上8点至下午7点(园区);每天早上9点半到下午12点&下午1点半到傍晚5点(士林官邸正房)
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「士林站」,从2号出口出来往【中山北路】步行10分钟就可抵达啦~


14. 中正纪念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall





中正纪念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall
||  中正纪念堂:9AM-6PM(每天)||中正纪念公园:5AM-12PM (每天)
|| 捷运路线:紅线「中正紀念堂站」5號出口

|| 门票: 免费
|| 开放时间:每天早上9点到傍晚6点(中正纪念堂);每天早上五点到中午12点(中正纪念公园)
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「中正紀念堂站」,从5號出口出来,步行約12分鐘就可抵达啦~或搭乘松山新店線(绿色)往「中正紀念堂站」~


15.国立故宫博物院National Palace Museum





国立故宫博物院National Palace Museum
|| 开放时间:8AM-6.30PM(周日至四)9PM(周五六)
|| 捷运路线:紅线「剑潭站」

|| 门票:NT$250
|| 开放时间:星期日至四早上8点半到傍晚6点半,星期五六延长至晚上9点~
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「剑潭站」,站转搭红30线公交车至国立故宫博物院站下车就可抵达啦~


16. 国父纪念馆Sun Yat-sen Memorial Hall




国父纪念馆Sun Yat-sen Memorial Hall
|| 开放时间:9AM-7PM(每天)
|| 捷运路线:蓝线「国父纪念馆站」3号出口

|| 门票:免费
|| 开放时间:每天早上9点到晚上7点
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「国父纪念馆站」,从3号出口出来,沿着忠孝东路方向步行3分钟就可抵达啦~


17.国立台湾博物馆National Taiwan Museum




国立台湾博物馆National Taiwan Museum
|| 开放时间:10AM-5PM (周二至日)
|| 捷运路线:紅线「台大医院站」

|| 门票:NT$20
|| 开放时间:星期二至日早上10点到傍晚5点,星期一休息
|| 捷运路线(1):搭乘淡水线(紅线)往「台大医院站」就可抵达啦~
|| 捷运路线(2):搭乘松山新店線(绿线)往「台大医院站」就可抵达啦~
|| 捷运路线(3):搭乘中和新蘆線(橘线)往「台大医院站」就可抵达啦~


18. 圆山饭店 Grand Hotel




圆山饭店 Grand Hotel
|| 开放时间:9AM-10PM (每天)
|| 捷运路线:紅线「圆山站」一号出口

|| 开放时间:每天早上9点至晚上10点
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「圆山站」,从一号出口出来再乘搭免费公车就可抵达啦~


19. 地热股 Thermal Valley




地热股 Thermal Valley
|| 开放时间:9AM-5PM(周二至周六)
|| 捷运路线:紅线「北投站」

|| 门票:免费
|| 开放时间:星期二至日早上9点到傍晚5点,星期一休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「北投站」,转乘新北投支线至【新北投站】下车,沿中正路步行就可抵达啦~


20.宁夏夜市 Ningxia Night Market




宁夏夜市 Ningxia Night Market
|| 开放时间:6PM-12AM(每天)
|| 捷运路线:紅线「双连站」一号出口

|| 开放时间:每天下午6点到凌晨12点
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「双连站」下车,从一号出口出来,往【民生西路】沿路走,步行7分钟就可抵达啦~
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「中山站」下车,从一号出口出来,往【南京西路】沿路走,步行10分钟就可抵达啦~


21.饶河夜市 Raohe Night Market
饶河夜市 Raohe Night Market
|| 开放时间:5PM-12AM(每天)
|| 捷运路线:蓝线「后山埤站」

|| 开放时间:每天下午5点到凌晨12点
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「后山埤站」下车,往中坡北街步行10分钟就可抵达啦~


22. 大稻埕 Dadaocheng Port
大稻埕 Dadaocheng port
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:紅线「双连站」2号出口

|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「双连站」下车,从2号出口出来往公车站“捷运双连站”转乘518、811、红33路公车往【大稻埕码头站】下车,步行就可抵达啦~


23. 美丽华摩天轮 Miramar Ferris Wheel
美丽华摩天轮 Miramar Ferris Wheel
|| 开放时间:11AM-11PM(每天)
|| 捷运路线:棕线「剑南路站」

|| 门票:NT$150 (星期一至五);NT$200(周末&假日)
|| 开放时间:每天早上11点到晚上11点
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「剑南路站」下车即可~


24. 新光三越Shin Kong Mitsukoshi
新光三越Shin Kong Mitsukoshi
|| 开放时间:11AM-9.30PM(周日至四)10PM(周五六)
||捷运路线:蓝线「市政府站」3号出口

|| 开放时间:星期日至四早上11点到晚上9点半&星期五六+假日早上11点至晚上10点
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「市政府站」下车,从3号出口出来就可抵达啦~


25.太平洋 SOGO
太平洋 SOGO
|| 开放时间:11AM-9.30PM(每天)10PM(假日)
|| 捷运路线:蓝线「忠孝复兴站」2号出口

|| 开放时间:每天早上11点至晚上9点半&假日前一天早上11点至晚上10点
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「忠孝复兴站」下车,从2号出口出来,步行一小段路就可抵达~


26.总统府Presidential Office Building
总统府Presidential Office Building
|| 开放时间:9AM-12PM(周一至五)
|| 捷运路线:紅线「台大医院站」一口出口

|| 门票:免费
|| 开放时间:星期一至五早上9点到中午12点&特定开放日时间
|| 捷运路线(1):搭乘淡水线(紅线)往「台大医院站」下车,从一口出口出来后,沿着凯达格兰大道步行就可抵达啦~
|| 捷运路线(2):搭乘板南线(蓝线)往「西门站」下车,往远东百货公司方向步行就可抵达啦~


27.台北动物园Taipei Zoo
台北动物园Taipei Zoo
|| 开放时间:9AM-5PM(每天)
|| 捷运路线:棕线「动物园站」

|| 门票:NT$60 ;园区列车NT$5
|| 开放时间:每天早上9点至下午5点(4点过后禁止进入)
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「动物园站」下车即可~


28.猫空站 Maokong Station
猫空站 Maokong Station
|| 开放时间:9AM-9PM(周二至四)9AM-10PM(周五+假日)8.30PM-10PM(周六+假日)8.30PM-9PM(周日+假日)
|| 捷运路线:棕线「动物园站」

|| 缆车价钱:一站NT$70,两站NT$100,三站NT$120
|| 开放时间:星期二至四早上9点至晚上9点;星期五+假日早上9点到晚上10点;周六+假日早上8点半到晚上10点;周日+假日早上8点半到晚上9点
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「动物园站」下车,再步行至纜車動物園站(約350公尺)就可以抵达啦~


29. 西门红楼 Red Pavillion Threatre
西门红楼Red Pavillion Threatre
|| 开放时间:11AM-9.30PM(周二至四&日)10PM(周五六)
||捷运路线:蓝线「西门站」一号出口

|| 门票:免费
|| 开放时间:星期二至四&日早上11点至晚上9点半;星期五&六早上11点到晚上10点;星期一休息
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「西门站」后下车,从一号出口出来就可抵达~


30. 台北市立美术馆 Taipei Fine Arts Museum
台北市立美术馆 Taipei Fine Arts Museum
|| 开放时间:9.30AM-5.30PM(周二至日)9.30PM(周六)
|| 捷运路线:紅线「圆山站」一号出口

|| 门票:NT$30
|| 开放时间:星期二至日早上9点半到傍晚5点半,周六延长至晚上8点半;星期一休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「圆山站」下车,从一号出口出来就可抵达啦~


31. 临江街夜市 Linjiang Street Night Market
临江街夜市 Linjiang Street Night Market ""
|| 开放时间:6PM-12AM(每天)
|| 捷运路线:棕线「六张犁站」5号出口

|| 开放时间:每日傍晚6点到凌晨12点
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「六张犁站」下车,从5号出口出来,沿着基隆路步行15分钟就可抵达啦~


32.  迪化街 Dihua Street
迪化街 Dihua Street
|| 开放时间:10AM-10.3OPM(每天)
|| 捷运路线:紅线「中山站」

|| 开放时间:每日早上10点到晚上10点半
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「中山站」下车,从南京西路往圆环方向步行就可抵达啦~


33. 深坑老街 Shenkeng Old Street
深坑老街 Shenkeng Old Street
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:棕线「木柵站」

|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「木柵站」下车,再转搭660或819公车前往深坑老街就可抵达啦~


34. 天元宫Tian Yuan Gong
天元宫Tian Yuan Gong
|| 开放时间:6AM-8PM(每天)
|| 捷运路线:紅线「淡水站」

|| 开放时间:每日早上6点到晚上8点
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「淡水站」下车,之后转淡水客运北新庄线于天元宫站下车就可抵达啦~


35. 碧湖公园 Bihu Park
碧湖公園 Bihu Park
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:棕线「文德站」一号出口

|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「文德站」下车,从一号出口出来后,往文德路171巷直走,看到T字路右转,看到十字路口就抵达啦~


36. 台北故事馆 Taipei Story House
台北故事馆 Taipei Story House
|| 开放时间:10AM-5.30PM(周二至日)休息(周一)
|| 捷运路线:紅线「圆山站」

|| 门票:NT$50
|| 开放时间:星期二至日早上10点到傍晚5点半&星期一休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「圆山站」下车,从一号出口出来,从花博园区往中山路方向步行就可抵达啦~


37. 十三行博物館Shihsanhang Museum of Archaeology
十三行博物館Shihsanhang Museum of Archaeology
|| 开放时间:9AM-5PM(周二至日)&周一休息
|| 捷运路线:紅线「淡水站 」

|| 门票:NT$80
|| 开放时间:星期二至日早上9点半到傍晚5点&星期一休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「淡水站 」下车,之后渡船到对岸,再乘搭公車紅13路到十三行博物馆站下车就可抵达啦~


38. 新月桥Crescent Bridge
新月桥Crescent Bridge
||开放时间:全天
||捷运路线:橙线「新庄站」

|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘中和新芦线(橙线)往「新莊站 」下车,步行至新莊廟街就可抵达啦~


39. 华山1914文化创意产业圆区 Huashan 1914 Creative Park
华山1914文化创意产业圆区 Huashan 1914 Creative Park
|| 开放时间:全天

|| 捷运路线:蓝线「忠孝新生站」一号出口
|| 门票:免费
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「忠孝新生站」下车,从一号出口出来,步行3至5分钟就可抵达~


40. 松山文创园区 Songshan Cultural and Creative Park
松山文创园区Songshan Cultural and Creative Park
||室内:9AM-6PM(每天)户外:8AM-10PM(每天)||捷运路线:蓝线「国父紀念馆站」5号出口
|| 门票:免费
|| 开放时间:每日早上9点至傍晚6点(室内);每日早上8点至晚上10点(户外)
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「国父紀念馆站」下车,从5号出口出来,沿着光復南路步行10分钟至菸廠路就可抵达~


41. 大安森林公园Da’an Forest Park
大安森林公园Da’an Forest Park
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:紅线「大安森林公园站」1、6号出口
|| 门票:免费
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「大安森林公园站」下车,从1、6号出口步行一小段路就可抵达啦~


42.指南宮 Zhinan Temple
指南宮Zhinan Temple 
|| 开放时间:4AM-8PM(每天)
|| 捷运路线:棕线「动物园站」
|| 门票:免费
|| 开放时间:每日早上4点至晚上8点
|| 捷运路线:搭乘文湖线(棕线)往「动物园站」下车,再步行至缆车动物园站,再转搭缆车直达指南宫就可以抵达啦~


43.花博公园 Taipei Expo Park

花博公园 Taipei Expo Park
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:紅线「圆山站」一口出口

|| 门票:免费
|| 开放时间:全天
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「圆山站」下车,从一口出口出来,步行一小路段就可抵达啦~


44. 二二八和平纪念馆 228 Peace Memorial Park
二二八和平纪念馆 228 Peace Memorial Park
|| 开放时间:10AM-5PM(周二至日)
|| 捷运路线:紅线「台大医院站」一号出口

|| 门票:NT$20
|| 开放时间:星期二至日早上10点到傍晚5点,星期一休息
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「台大医院站」下车,从一号出口出来步行就可到达啦~


45. 台北宾馆Taipei Guest House
台北宾馆Taipei Guest House
|| 开放时间:不定
|| 捷运路线:紅线「台大医院站」2号出口

|| 门票:免费
|| 开放时间:不定
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「台大医院站」下车,从2号出口出来步行一分钟就可到达啦~


46. 京华城 Core Pacific City
京华城 Core Pacific City
|| 开放时间:11AM-9.30PM(周日至四)10PM(周五六)
|| 捷运路线:蓝线「国父紀念馆站」5号出口

|| 开放时间:星期日至四早上11点到晚上9点半;星期五&六至晚上10点半
|| 捷运路线:搭乘板南线(蓝线)往「国父紀念馆站」下车,从5号出口出来,沿着光復南路车站搭公车即可~


47. 京站时尚广场 Q Square
京站时尚广场 Q Square
||  开放时间:11AM-9PM(周日至四)10PM(周五六)
|| 捷运路线:紅线「台北車站」

|| 开放时间:星期日至四早上11点到晚上9点半;星期五&六至晚上10点
|| 捷运路线:搭乘淡水线(紅线)往「台北车站」下车,往市民大道 出口出站,上乘手扶梯至 「中山地下街」 即可~


48. 公馆夜市 Gongguan Night Market
公馆夜市 Gongguan
|| 开放时间:3AM-11.45PM (周四至周二)
|| 捷运路线:绿色「公馆站」

|| 开放时间:星期四至二下午3点至晚上11点45分,星期三休息
|| 捷运路线:搭乘松山新店线(绿线)往「公馆站」下车就可抵达啦~


49. 台北地下街Taipei City Mall
台北地下街Taipei City Mall
|| 开放时间:11AM-9PM(周日至四)10PM(周五六)
|| 捷运路线:紅线「台北车站」M1出口

|| 开放时间:星期日至四早上11点到晚上9点半;星期五&六至晚上10点
|| 捷运路线(1):搭乘淡水线(紅线)往「台北车站」下车,从M1出口出来,步行3分钟就可抵达啦~
|| 捷运路线(2):搭乘松山新店线(绿线)往「北门站」下车就可抵达啦~


50. 师大夜市 Shida Night Market
师大夜市 Shida Night Market
|| 开放时间:4PM-12AM(每天)
|| 捷运路线:绿线「台电大楼站」

|| 开放时间:每天下午4点到凌晨12点
|| 捷运路线:搭乘松山新店线(绿线)往「台电大楼站」下车,再步行5分钟就可以抵达啦~
是不是看起来很简单呢?想省钱省时间的朋友更一定要买他们的悠游卡或一日卡啊~ 不只能够8折或20%车票的折扣,还能省下排队的时间,旅游时间最宝贵啦~千万要记得哟~


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1.士林夜市Shilin Night Market
2. 台北101大楼 Taipei 101
3.西门町 Ximending
4.五分铺 WuFenPu
5. 淡水老街 Tamsui Old Street
6. 渔人码头 Fisherman’s Wharf
7.淡水红毛城 Fort San Domingo
8.诚品书局 Eslite Bookstore
9. 北投温泉 Beitou HotSpring
10. 北投温泉博物馆 Beitou HotSpring Museum
11.阳明山公园 Yangmingshan National Park
12. 龙山寺Lungshan Temple
13. 士林官邸Shilin Official Residence
14. 中正纪念堂 Chiang Kai-shek Memorial Hall
15.国立故宫博物院National Palace Museum
16. 国父纪念馆Sun Yat-sen Memorial Hall
17.国立台湾博物馆National Taiwan Museum
18. 圆山饭店 Grand Hotel
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20. 宁夏夜市 Ningxia Night Market
21.饶河夜市 Raohe Night Market
22. 大稻埕 Dadaocheng Port
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24. 新光三越Shin Kong Mitsukoshi
25.太平洋 SOGO
26.总统府Presidential Office Building
27.台北动物园Taipei Zoo
28.猫空站 Maokong Station
29. 西门红楼 Red Pavillion Threatre
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31. 临江街夜市 Linjiang Street Night Market
32. 迪化街 Dihua Street
33. 深坑老街 Shenkeng Old Street
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41. 大安森林公园Da’an Forest Park
42.指南宮 Zhinan Temple
43.花博公园 Taipei Expo Park
44. 二二八和平纪念馆 228 Peace Memorial Park
45. 台北宾馆Taipei Guest House
46. 京华城 Core Pacific City
47. 京站时尚广场 Q Square
48. 公馆夜市 Gongguan Night Market
49. 台北地下街Taipei City Mall
50. 师大夜市 Shida Night Market