过去，张俊虹（中）为了参加比赛及训练，她已经4年无法回乡庆祝农历新年。而此次在里约奥运摘银后，她终于在9月1日时、时隔1年后回到怡保老家，与家人分享其荣耀；左起为大妹张俊妮、母亲廖丽君、父亲张新明和小妹张俊莹。
（吉隆坡22日讯）1990年出生于怡保的张俊虹，是在9岁时开始接触跳水运动。
当时，她原本是学习游泳，但却被中国籍教练周希洋选上。而且那时候，她还在原本的小学——育才华小上学。之后，她在2003年时转入武吉加里尔体育学校。
但不幸地是，她在备战2003年越南东运会时，遭遇上了伤病。当时，张俊虹除了手腕受伤，膝盖和腰也面临伤痛来袭。「03年膝盖痛，08年才查出来。」
由于2008年旧患復发，张俊虹不得不休战半年。之后，由于她在小学三年级跳级考试（PTS）过关，所以当她念完两年的大学先修班后，得以在19岁时就考上博特拉大学，攻读大眾传播系。
不过，由于张俊虹一直忙于比赛及训练，因此在大学就读了7年，还是无法毕业。
「因为一直停下，每个学期也只能念一、两科，最多也是拿三科。而且三个科目对我来说，已经很重。」
由于忙于比赛及训练，她对于本身目前唸著第几个学期，也搞不清楚。
「还有很多科，但学分（credit hour）已经过半。」由于博特拉大学有给予运动员一些在延迟毕业的「特权」，因此，她也没有急著考获学位。
至于会选上大眾传播系的原因，她表示：「这是因为大家都知道运动员的生涯很忙，所以唸大眾传播系会简单一点。」
「因为在大学，我不用每一天去上课，坐在那边听讲师讲课；只要读一些课本、读一些笔记就能明白。可是最后发觉没那么容易，有点被骗的感觉，哈哈……！」
目前留著利落短髮的张俊虹，是在3年前將长发剪掉。
「短髮令训练方便一点，不用去特意打理它。」
此外，虽然在奥运拿到银牌后，获得奖赏一辆普腾SUPRIMA，但张俊虹依然会选择乘搭火车，回怡保家乡；「毕竟开车也是要很大的精力。」
此外，与队友潘德蕾拉不一样的是，张俊虹並非是韩国流行音乐（K-POP）的爱好者。反之，她是听华语歌较多，但並没有特定喜爱的歌手。
「我比较喜欢听慢歌、抒情歌，但有时也会听一些快节奏的歌曲。」
由于忙于训练以及比赛，因此，除了奥运会时期，张俊虹並无暇观看其它运动比赛。
张俊虹的祖籍为广东台山，但她并不会以台山话沟通。
爷爷奶奶都会说，但都听不明白。」她平常较多说广东话及华语。
虽然常年都在忙于训练及比赛，但张俊虹表示，本身与家人的联繫並没任何问题；「现在科技那么发达，打个电话就可以。」
她还透露：「以前去中国训练时，还得买电话卡，但现在不用，用微信就可以了。」
儘管如此，张俊虹还是对家人感到亏欠，「无论家里发生什么事情，还是不能在家。」
而且为了比赛以及训练，她已经4年无法回乡庆祝农历新年。「蛮多比赛，在年头就开始。」
张俊虹语最后重心长地指出：「这就是运动员要做的牺牲。」
对于是否会出战4年后的东京奥运会，目前为国家跳水队老將之一的张俊虹沉思后说：「如果能达標（贏得参赛资格）就去。」
「4年的时间说长不长，说短不短。」
「像我这样的年纪（26岁），要再坚持4年，也是一个蛮大的挑战。」
但她否认目前的年龄，已经进入跳水运动员的「黄昏时期」。「其实是看个人的身体素质和个人能力啦。」
张俊虹还补充说：「很多人都不明白，以为跳水运动员是想跳就能跳。很多人都想去奥运会，但问题是，你有能力坚持那么多年吗？坚持后，还能保持水准吗？」
张俊虹透露，她并没特意对其运动生涯进行规划。
「如果还可以继续往前走的话，就继续往前走。」
跳水没什么奖金
张俊虹在明年的主要大赛是匈牙利进行的水泳世锦赛，以及吉隆坡东运会。
她还透露，跳水这运动並没什么奖金。
「跳水世界杯不发奖金，因为是单独的比赛。水泳世锦赛会则会有奖金，因为是大赛事，它与游泳、水球一同举办，犹如一个运动会。」
「唯有跳水系列赛有较多的奖金。不过，跳水系列赛的总奖金並不容易拿到，因为，选手们需要参加完所有赛站，所以，无论什么理由都不可缺席。」
「况且，跳水系列赛只邀请奥运会、跳水世界盃及世界锦標赛名列前茅的选手。因此，参加跳水系列赛並不是一件易事。」
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